5 phương pháp cải thiện mùi cơ thể
5 phương pháp cải thiện mùi cơ thể cực kỳ hiệu quả
Mùi hôi cơ thể là một trong những vấn đề phổ biến khiến bạn mất tự tin với mọi người xung quanh. Nguyên nhân chính có thể do thời tiết nắng nóng, cơ địa, loại thức ăn nạp vào,… Việc thay đổi lối sống là rất quan trọng để cải thiện mùi mồ hôi cơ thể. Dưới đây là 5 phương pháp cải thiện mùi cơ thể mà Mayu sẽ bật mí cho bạn.
Tắm gội thường xuyên
Mỗi ngày bạn nên vệ sinh, tắm gội từ 1 – 2 lần nhằm loại bỏ sạch mồ hôi nặng mùi còn tồn đọng trên da. Đồng thời, tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần để làn da sạch thoáng, vi khuẩn ngoài da cũng được loại bỏ, tránh nguy cơ hình thành mùi hôi cơ thể.
Khi vệ sinh cơ thể, bạn có thể sử dụng kết hợp một số loại sữa tắm bổ sung dưỡng ẩm, chăm sóc da, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và cải thiện mùi hương trên cơ thể.
Lựa chọn quần áo thoáng mát
Khi bước vào mùa thời tiết nóng bức, bạn cần chọn sẵn cho bản thân áo quần với chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát. Đặc biệt là quần áo có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, rộng rãi để tạo nên khoảng cách giữa cơ thể và áo quần, giúp mồ hôi thoát ra tốt hơn. Đồ sáng màu cũng là lựa chọn không tồi, vì màu tối thường hấp thụ nhiệt từ mặt trời nhiều hơn.
Thay đổi chế độ ăn uống
Có thể bạn chưa biết, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến mùi cơ thể. Các nguyên liệu như tỏi, ớt, hành,… gây mồ hôi trong cơ thể tiết ra nhiều hơn. Ngay cả caffeine, đồ uống có cồn cũng thay đổi mùi cơ thể của bạn. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế các thực phẩm cay, có mùi hăng để cải thiện mùi cơ thể.
Sử dụng lăn khử mùi cơ thể
Để hạn chế vùng nách tiết ra mồ hôi và giữ cơ thể luôn thơm tho, bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm khử mùi như lăn khử mùi. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn cần kiểm tra thành phần của lăn khử mùi để xem làn da của bạn có bị dị ứng hay không. Nếu bị nổi mẩn đỏ và có cảm giác ngứa thì cần ngưng sử dụng ngay.
Triệt lông
Vùng nách là nơi tập trung nhiều tuyến mồ hôi nhất, chính vì vậy phần lông ở nách có thể làm chậm quá trình mồ hôi bay hơi, tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ và tạo ra mùi. Lông càng rậm rạp đồng nghĩa với mùi cơ thể càng nặng. Chính vì vậy triệt lông là phương pháp cải thiện mùi cơ thể tốt nhất. Tại Mayu Spa, công nghệ triệt lông IPL không chỉ giúp ngăn chặn mùi cơ thể mà còn có tác dụng trong việc trị thâm sạm vùng nách hiệu quả.
Chỉ với năm phương pháp cải thiện mùi cơ thể, bạn có thể giảm bớt mùi và nhanh chóng lấy lại tự tin cho cơ thể. Những phương pháp này cực kỳ đơn giản nên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy chọn ra phương pháp phù hợp với bạn nhất nhé!